ライフハック

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在宅勤務1週間経過。もうダメぽ。週末はクズみたいな生活。

2020年4月18日 saisai763

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1日1食生活を1週間継続してみて

2020年4月15日 saisai763

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1日1食生活に戻ります。3日ほどのゆるゆる断食を終えて

2020年4月14日 saisai763

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断食3日目。思ったより睡眠時間は変わらない

2020年4月13日 saisai763

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新入社員が入ってきました。心機一転頑張ろう。

2020年4月1日 saisai763

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新型コロナウイルスの状況下ですると決めたこと

2020年3月30日 saisai763

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睡眠を良くするためにホットミルクにあれを混ぜて作ってみた（笑）

2020年3月16日 saisai763

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仕事や資格勉強で能率を上げる手っ取り早い方法はサプリを飲むこと

2020年3月11日 saisai763

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精神が不調なときに気分を良くするためにしたいこと26選

2020年3月9日 saisai763

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読書記事 「精神科医が教える読んだら忘れない読書術」

2020年3月7日 saisai763